Psicologia della menopausa

 La menopausa non è un arrivo, ma l’inizio di un nuovo capitolo.
Qui puoi trovare uno spazio dove iniziare a scoprire una nuova condizione di vita che non è necessariamente peggiorativa rispetto alla precedente.

L’aspettativa di vita attuale è di più di 80 anni, quindi dalla menopausa si hanno circa 30 anni che vale la pena vivere al meglio.

I cambiamenti corporei, l’insonnia e gli sbalzi di umore che possono accompagnare questo periodo possono beneficiare di un aiuto medico e psicologico. In particolare, un percorso di psicoterapia può contribuire a vivere meglio questo periodo della vita progettando un nuovo cammino e creando nuovi equilibri.

I cambiamenti sono spesso visti solo in senso peggiorativo come perdite di qualcosa, ma possono essere degli inizi di nuove situazioni che si possono rivelare migliori della precedente. 

Per chi ha figli è di solito finito l’accudimento primario e può essere il momento di riappropriarsi dei propri spazi e anche chi non ha avuto figli per impossibilità o per scelta si sente meno sotto pressione e può progettare veramente un futuro per sé.

La ricerca del lavoro è più orientata verso un lavoro che permetta di avere una buona qualità della vita. Alcune cercano di intraprendere un nuovo percorso professionale più in linea con le proprie passioni a volte anche attraverso nuovi studi universitari.

Per alcune donne la menopausa è la fine della propria femminilità, anche il desiderio e la sessualità con un aiuto ginecologico e psicologico possono essere piacevoli quanto prima o addirittura migliori senza avere la preoccupazione del concepimento e di trovare un partner adatto per la creazione di una famiglia.